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¿Para quién es este Diplomado?

Una formación diseñada para profesionales de la salud que desean pasar del conocimiento general a la aplicación clínica de la Medicina del Estilo de Vida, a través de una metodología clara, estructurada y basada en evidencia.

Este diplomado es para ti si:

  • Has sentido que algo falta en la consulta, aunque “todo esté bien” en el expediente.

  • Te interesa la prevención, el tratamiento o ambos enfoques

  • Buscas dejar atrás recomendaciones generales sobre hábitos y trabajar con procesos clínicos claros y probados,

  • Buscas una comunidad profesional seria para pensar casos, criterios y decisiones clínicas con mayor precisión.

  • Estás considerando certificarte por el International Board of Lifestyle Medicine (IBLM).

Lo pueden tomar:

  • Médicos generales y especialistas

  • Nutriólogos

  • Psicólogos

  • Enfermeras(os)

  • Fisioterapeutas

  • Profesionales de la salud en general

¿Qué es la Medicina del Estilo de Vida?

La Medicina del Estilo de Vida es una disciplina clínica basada en evidencia que utiliza intervenciones sobre los seis pilares del estilo de vida —alimentación, actividad física, sueño, manejo del estrés, conexión social y evitación de sustancias nocivas — para prevenir, tratar y revertir enfermedades crónicas.

Está respaldada por organizaciones internacionales como el American College of Lifestyle Medicine (ACLM), Harvard University y Cleveland Clinic, y se integra de manera formal a la práctica clínica en distintos sistemas de salud.

¿Cómo está diseñado el programa?

Este diplomado nace para cerrar la brecha entre el conocimiento teórico y la aplicación práctica, ofreciendo una formación profunda, estructurada.

Ideal para profesionales con tiempo limitado y se estructura para integrarse a la práctica profesional:

  • Contenidos asincrónicos para avanzar a tu propio ritmo

  • Talleres sincrónicos optativos para solidificar lo aprendido

  • Evaluación continua

  • Acompañamiento académico

  • Comunidad profesional

50 horas didácticas pregrabadas
por expertos en el campo

50 horas de entrenamiento, actividades y estudio, que contemplan:
6 talleres aplicados

Lecturas seleccionadas

Actividades prácticas para integrar
cada módulo

Cada módulo incluye:

Clases pregrabadas

Me interesa ser parte de la generación 2027

Presentación en PDF con
los contenidos revisados

Ejercicios de reflexión y
análisis de casos

Evaluación de
conocimientos

Talleres sincrónicos

Los talleres están diseñados para profundizar en temas donde la práctica guiada marca la diferencia, como entrevista motivacional, prescripción nutricional, psicología positiva e integración de casos. Funcionan como complemento a los contenidos asincrónicos y son liderados por el claustro docente.

¿Qué cambia en tu práctica al terminar el diplomado?

Al completar el programa podrás:

  • Integrar la MEV tanto en prevención como en manejo de enfermedades crónicas,

  • Estructurar planes personalizados basados en los seis pilares, con seguimiento real,

  • Utilizar herramientas y escalas con criterio profesional,

  • Decidir cuándo evaluar, intervenir, acompañar o derivar,

  • Traducir evidencia científica en acciones clínicas sostenibles.

¿Cómo se relaciona este diplomado con la certificación IBLM?

Este diplomado acompaña la preparación hacia la certificación internacional en Lifestyle Medicine al ofrecer una base formativa integral, alineada con los estándares del IBLM y con el marco académico promovido por organizaciones como el ACLM.

Para quienes decidan presentar el examen internacional (octubre 2026), el proceso de certificación requiere la elaboración de un caso integrador. Este caso no es obligatorio para cursar el diplomado y únicamente lo desarrollan quienes eligen avanzar por el camino de certificación.

Dentro del diplomado, los participantes que opten por este camino recibirán guía y acompañamiento para desarrollar el caso de acuerdo con los criterios solicitados por el IBLM, así como apoyo a través de un grupo de estudio para la preparación para el examen.

¿Por qué es importante que un programa esté alineado con estándares internacionales?

La Medicina del Estilo de Vida cuenta con organismos internacionales que definen los estándares de formación y certificación profesional.

El International Board of Lifestyle Medicine (IBLM) es la entidad que certifica a profesionales de salud en Medicina del Estilo de Vida a nivel global, mientras que el American College of Lifestyle Medicine (ACLM) establece los estándares académicos y de formación en este campo.

Nuestro Diplomado está alineado con estos estándares internacionales y, paralelamente, se encuentra en proceso de acreditación oficial ante la SEP.

El objetivo: ofrecer una formación rigurosa, actualizada y conectada con la comunidad internacional de Medicina del Estilo de Vida.

El programa se compone de 12 módulos prácticos

Estructurado y diseñado en módulos para cursarse idealmente en 6 meses.

  • Este módulo ofrece una visión integral del campo que está transformando la salud global. El participante comprende el papel único de la Medicina del Estilo de Vida (MEV) en la prevención, tratamiento y reversión de enfermedades crónicas, las competencias esenciales del profesional certificado, y la evidencia científica que respalda su eficacia. También explora el impacto económico, social y ambiental de los estilos de vida saludables, así como las diferencias entre MEV y otros modelos clínicos tradicionales. Este módulo otorga una base sólida para integrar MEV como eje clínico y filosófico en la práctica profesional.

  • El cambio de hábitos es el corazón de la MEV. Este módulo profundiza en las teorías psicológicas más relevantes (como el Modelo Transteórico, el aprendizaje social y la psicología positiva) y las traduce en habilidades clínicas concretas. Se entrenan herramientas de entrevista motivacional, evaluación por etapas, alianza terapéutica, prevención de recaídas y manejo de rupturas. Al finalizar, el participante tiene las bases para acompañar a pacientes en procesos de cambio sostenido, desde el diseño de planes personalizados hasta su seguimiento clínico.

  • Aquí se desarrolla la competencia clínica aplicada, como por ejemplo cómo incluir signos vitales del estilo de vida en la historia clínica, interpretar guías basadas en evidencia y comparar intervenciones de MEV con farmacoterapia. Se revisan modelos exitosos de atención, telesalud, visitas grupales y estrategias para trabajar con equipos interprofesionales, así como el uso de datos clínicos para decisiones informadas.

    Este módulo entrena en el dominio de procesos clínicos que permiten implementar MEV de forma sistemática, segura y efectiva en consultorio u organización.

  • La práctica de la MEV comienza por el propio estilo de vida del profesional. Este módulo aborda evidencia sobre autoconducta, resiliencia, burnout y liderazgo basado en ejemplo. Además, enseña cómo promover cultura de bienestar en equipos, instituciones y comunidades, así como estrategias de abogacía para posicionar MEV en sistemas de salud.

    Este módulo facilita en los participantes un liderazgo coherente que amplifica el impacto de sus intervenciones.

  • Un módulo profundo y práctico sobre nutrición basada en evidencia. Se revisan patrones dietéticos globales, niveles de procesamiento, lectura crítica de etiquetas, prescripción nutricional, medicina culinaria y los estudios clave sobre nutrición en enfermedades crónicas. También se explora el vínculo entre alimentación, inflamación, epigenética y microbioma, de manera que el profesional tenga la capacidad para evaluar la alimentación del paciente y prescribir intervenciones nutricionales seguras, efectivas y sostenibles.

  • El participante comprende los componentes esenciales de la actividad física, su fisiopatología y su impacto en distintas condiciones clínicas. Se practican herramientas de evaluación, diseño de prescripciones individualizadas y manejo de poblaciones especiales.

    El módulo está diseñado para desarrollar la capacidad en el participante de integrar el ejercicio basado en evidencia como una intervención terapéutica clave en la prevención, tratamiento y remisión de enfermedades crónicas.

  • Este módulo aborda el pilar emocional de la MEV desde una perspectiva clínica y basada en evidencia. Incluye identificación de estrés, ansiedad y depresión, uso de herramientas de tamizaje, técnicas de manejo emocional y resiliencia, estrategias mindfulness; y criterios de derivación profesional. Esto otorga una comprensión integrada del vínculo entre salud mental y salud física, y capacidad para acompañar cambios emocionales que facilitan cambios de estilo de vida.

  • El sueño es un determinante crítico de la salud. Este módulo enseña a evaluar su calidad, reconocer riesgos de trastornos comunes, aplicar intervenciones de MEV y conocer indicaciones de derivación clínica. Se integra evidencia sobre sueño insuficiente, tamizajes, intervenciones de medicina comportamental y la relación del sueño con la salud metabólica.

    Al terminar este módulo el participante tiene las habilidades para diagnosticar patrones de sueño no saludables y prescribir intervenciones prácticas y efectivas.

  • Un módulo clínico orientado a la intervención, la evaluación del consumo de sustancias, criterios diagnósticos, prescripción conductual y farmacológica, y uso de guías internacionales para abordar tabaco, alcohol y otras sustancias de riesgo. El participante adquiere aquí la competencia para crear planes de abordaje centrados en el paciente y tomar decisiones seguras sobre derivación y manejo integral.

  • La conexión humana y las emociones positivas son determinantes profundos del bienestar. Este módulo integra psicología positiva, eudaimonía vs. hedonía, redes sociales, longevidad, salud emocional y prácticas que fortalecen sentido, motivación y cohesión social, y tiene como resultado la comprensión y aplicación de estrategias que potencian el cambio de hábitos y la salud integral a través de la conexión y el desarrollo personal.

  • Este módulo explora cómo aplicar los pilares de MEV en distintas etapas vitales y contextos clínicos, comprendiendo la infancia, adolescencia, embarazo, adultez, vejez, así como temáticas de salud mental, dolor crónico y cáncer en las que se profundiza la evidencia de las intervenciones en MEV. Este módulo ofrece a los participantes l capacidad para adaptar MEV a poblaciones y necesidades específicas, comprendiendo riesgos, oportunidades y particularidades fisiológicas y psicosociales.

  • Este módulo amplía la mirada hacia dimensiones frecuentemente subestimadas de la salud, como el propósito de vida, espiritualidad, regulación del entorno físico y digital, salud financiera, conexión con la naturaleza y el aprendizaje continuo. Así, propone una visión holística de la MEV que integra bienestar emocional, sentido vital y sostenibilidad personal y ambiental.

Equipo docente

  • Dra. Marcela Sandoval

    La Dra. Marcela Sandoval Garza se ha dedicado a la prevención y reversión de enfermedades crónicas. Ella es uno de los pocos médicos en el mundo, y la primera fuera de EUA, en obtener el título “Certified Lifestyle Medicine Intensivist”. Tiene un libro best seller llamado EVIDENTE sobre la medicina del estilo de vida y el amor propio. Es una líder reconocida internacionalmente en alimentación a base de plantas y medicina del estilo de vida. Es una de las 4 fellows del International Board of Lifestyle Medicine y miembro del Consejo Médico Consultivo del T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies. Además, es conductora del programa Un Mundo Saludable del Physicians Committee for Responsible Medicine. Revisa y aprueba los prerrequisitos de certificación para los American e International Boards of Lifestyle Medicine y es speaker international en la ciencia y educación de la reversión de enfermedades crónicas.

  • Dra. Ana Carla Cepeda

    La Dra. Ana Carla Cepeda López es médica científica y nutrióloga con un enfoque Food Is Medicine y centrado en la persona. Su trabajo se basa en la medicina del estilo de vida y la investigación traslacional para la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas complejas. Forma parte del equipo Health 4 Life en Salud. Es investigadora del Instituto de Investigación en Obesidad del Tecnológico de Monterrey. Profesora en la University of the Incarnate Word en San Antonio, Texas. Su investigación se enfoca en micronutrientes y salud cardiometabólica. Estudia especialmente la biología del hierro, la inflamación, la obesidad y la doble carga de la malnutrición. Es miembro del SNII y del Coonsejo Científico de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida, contribuyendo al fortalecimiento de esta disciplina en México con una visión ética y de impacto poblacional.

  • Dr. Luis Vergara

    El Dr. Luis Vergara Gutiérrez es médico titulado por la Pontificia Universidad Católica de Chile (PUC), donde también cursó su especialidad en Medicina Interna y, posteriormente, en Medicina del Deporte. Posee un Máster por la Universidad de Barcelona, institución donde colaboró con el equipo médico del Fútbol Club Barcelona. En la actualidad, se desempeña como académico del Departamento de Medicina Interna de la PUC y docente del Máster en Nutrición Deportiva de la Universidad de Barcelona. Además, lidera como Jefe del Programa de Medicina Deportiva y Ciencias del Ejercicio en la PUC, coordinando la actividad académica del área.

  • Dra. Elisa Sacal

    La Dra. Elisa Sacal Dumani es médico cirujano, especialista en medicina funcional, medicina del estilo de vida y sueño. Cuenta con un Máster en Neurociencia del Sueño por la Universidad de Murcia, España, y especialidad en Medicina Homeopática. Está certificada en Medicina Funcional por el IFM. Tiene formación avanzada en cronobiología, biohacking, fitoterapia sistémica, adaptógenos, lactancia y medicina canábica. Es Cofundadora y Directora del Family Sleep Institute y también Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida. Es docente en programas académicos internacionales. Autora de Desde la Raíz y del audiolibro El Arte de Dormir Bien. Se desempeña como conferencista internacional y consultora en bienestar y salud organizacional, integrando rigor científico con una visión humanista orientada a la calidad de vida.

  • Dra. Carla Méndez

    Carla Méndez Losi es doctora en biología molecular, especialista en epigenética y microbiota, y coach en alimentación vegetal antiinflamatoria. Tras superar un cáncer de mama y vivir con dolor crónico y deterioro cognitivo, investigó cómo la alimentación puede reducir la inflamación y favorecer la reparación celular. En su libro "Despídete del dolor", propone una dieta basada en vegetales accesibles como alternativa a los analgésicos para tratar enfermedades inflamatorias. Aclara que no hay alimentos milagro individuales, pero que la combinación diaria de varios alimentos naturales y coloridos sí puede generar un verdadero efecto antiinflamatorio en el cuerpo.

  • Dra. Carmen Amezcua

    Dra. Carmen Amezcua es médica psiquiatra con más de 25 años de experiencia clínica, pionera en México en el enfoque de la psiquiatría integrativa y una de las voces más reconocidas en el campo de la terapia asistida con psicodélicos en Latinoamérica. Su trabajo integra neurociencia, medicina basada en evidencia, espiritualidad, trauma y medicina ancestral. Es autora del libro Tu viaje de sanación psicodélica (Editorial Planeta) y conferencista internacional. Ha desarrollado programas terapéuticos, talleres y retiros que promueven la salud mental desde una visión profunda, humana y comunitaria. Actualmente combina su práctica clínica con proyectos educativos, investigación y formación de profesionales de la salud.

  • Dr. Aram Nava

    El Dr. Aram Nava Alemán es psiquiatra y psicoterapeuta en Monterrey, con un enfoque clínico humanista, científico y personalizado. Es médico por la UANL y especialista en Psiquiatría por la Universidad de Monterrey, con alta especialidad en Psiquiatría de Enlace por el Tecnológico de Monterrey. Cuenta con formación de posgrado nacional e internacional en Alzheimer, conductas adictivas, neurociencia, psicobiología y psicoterapia cognitivo-conductual. Tiene preparación en Mindfulness, trastornos de la conducta alimentaria y medicina del sueño. Está certificado en Medicina del Estilo de Vida por IBLM. Presidente de la Sociedad de Psiquiatría y Psicoterapia de Monterrey. Pertenece a asociaciones psiquiátricas y neurocientíficas nacionales e internacionales. Su labor integra neurociencia, estilos de vida saludables y terapias basadas en evidencia para una atención integral en salud mental.

  • Dra. María Paz Corvalán

    La Dra. María Paz Corvalán Barros, MSP, TTS, es una especialista en control del tabaquismo, Licenciada en Medicina y Médico Cirujano por la Pontificia Universidad Católica de Chile (1991), obtuvo su Magíster en Salud Pública en la Universidad de Chile (1996) y la certificación como Tobacco Treatment Specialist en la Mayo Clinic de Rochester, EE.UU. (2008).Desde 2018, dirige el Programa de Tabaco  de la Clínica Indisa. Entre 2013 y 2024, coordinó la Comisión de Tabaco de la Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias. Integró el Consejo Asesor para el Control del Tabaco del MINSAL (hasta 2024), es Focal Point para Chile en la Non Communicable Diseases Alliance y editora científica de Tabaccologie para la Società Italiana di Tabaccologia. Destaca por su pensamiento creativo, comunicación interpersonal y orientación a resultados, complementados con caminatas y fotografía.

  • Dr. Armando Barriguete

    El Dr. Armando Barriguete es médico cirujano por la UNAM, psiquiatra, psicoanalista y doctor en investigación psicoanalítica. Es investigador en la Universidad Anáhuac Online y consultor en salud mental, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. Colabora con el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y forma parte del Consejo de Salud del Estado de México; es miembro de las Academias Nacionales de Medicina y de Cirugía de México y Francia.

  • Dra. Sandra Lanza

    La Dra. Sandra Lanza, docente de la Facultad de Medicina de la Universidad Andrés Bello, Sede Viña del Mar, es certificada en Medicina del Estilo de Vida por el American College of Lifestyle Medicine y presidenta de la SOCHIMEV.

  • Dra. Margarita Tarragona

    Margarita Tarragona es psicóloga especializada en coaching, consultoría y psicología positiva. Es maestra y doctora en psicología por la Universidad de Chicago y miembro de la Mesa Directiva de la Asociación Internacional de Psicología Positiva. Es profesora invitada en diversos institutos y universidades y autora de numerosas publicaciones profesionales en las que destaca como editora fundadora del Positive Psychology News Daily en español.

  • Dra. Ale Prian

    La Dra. Alejandra Prian es pediatra, educadora en lactancia, especialista en neurodesarrollo, alimentación complementaria, primeros auxilios, crianza y estimulación oportuna infantil. Es fundadora del Grupo Pediátrico “Pediatras Aserrín” y del Proyecto Crecer . Una asociación sin fines de lucro que se dedica a promover la salud a través de la educación en comunidades marginadas.

  • Mta. María Mirón

    María Mirón Alvarez es psicóloga e investigadora con maestría en Psicología Clínica y especializaciones en ciencia de datos, psicoanálisis y filosofía de la ciencia. Es profesora universitaria en UDEM y sus líneas de investigación son la metacognición, los trastornos de la conducta alimentaria, y la cognición social aplicada a la acción climática. Compagina su trabajo académico con una práctica clínica privada desde una perspectiva crítica. Es Scholar Awardee de la APA (generación 2018) y ha servido en el Board deAPCS desde 2022. A lo largo de su trayectoria ha participado en iniciativas interdisciplinarias que integran salud, ciencia y pensamiento sistémico, incluyendo la creación de algoritmos predictivos para el desarrollo infantil temprano o para la salud ecosistémica. Su enfoque se distingue por articular pensamiento complejo, compromiso social y una mirada integrativa a la salud mental y la salud colectiva.

  • Mto. Víctor Saadia

    Victor Saadia es empresario, autor, consultor, speaker y profesor. Es Licenciando en Economía por el ITAM y tiene una Maestría en Pensamiento Social Interdisciplinario por la Universidad de Nueva York. Ahora cursa su Doctorado en Filosofía y Pensamiento Crítico en Suiza. Es fundador de BioCenter, una agrupación de negocios relacionados a la medicina regenerativa; y de ALIVE, una consultora de bienestar. Es autor de 3 libros y de diversos artículos relacionados a la educación, el bienestar y la filosofía de la ciencia. También es Fundador y Director Ejecutivo de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y creador del Podcast: “Volver al Futuro”.

Preguntas frecuentes

  • No. El diplomado está diseñado para profesionales de la salud sin formación formal previa en MEV, así como para quienes ya han tenido acercamientos y buscan mayor estructura y criterio.

  • No. El programa es principalmente asincrónico. Existe un calendario sugerido como guía, pero cada participante puede avanzar a su propio ritmo. Las sesiones sincrónicas están preagendadas y, si no puedes asistir, quedarán grabadas.

  • El programa está alineado con los estándares del American College of Lifestyle Medicine (ACLM) y del International Board of Lifestyle Medicine (IBLM), y se encuentra en espera del aval correspondiente. Su estructura académica está diseñada para cubrir las competencias requeridas y servir como vía formativa para la preparación del examen de certificación internacional.

    Paralelamente, nos encontramos en proceso de obtener la acreditación oficial ante la Secretaría de Educación Pública (SEP), lo que otorgará valor curricular a nuestros egresados. Esperamos que, al concluir esta cohorte en octubre, puedan contar con este reconocimiento

  • La carga estimada es de aproximadamente 60 horas didácticas estructuradas, más lecturas y actividades aplicadas. Está pensada para integrarse a la práctica profesional.

  • No. Son altamente recomendadas, pero no obligatorias. Están diseñadas para profundizar en temas donde la experiencia en vivo aporta valor real.

  • No. El diplomado no es una certificación internacional. Ofrece la base formativa, el criterio y la estructura necesarios para quienes decidan posteriormente presentar el examen del IBLM.

  • El caso integrador es requerido únicamente para quienes decidan avanzar hacia la certificación internacional. No es obligatorio para cursar y acreditar el diplomado.

  • El diplomado está diseñado para integrarse a la vida profesional, no para competir con ella. Cada participante puede avanzar según sus tiempos dentro del periodo de acceso establecido.

  • Se podrá solicitar un reembolso del Se podrá solicitar un reembolso del 100% dentro de las primeras 48 horas posteriores a la compra, siempre que el participante no haya accedido a los contenidos del diplomado.

    Posteriormente, se podrá solicitar un reembolso del 50% hasta 15 días despues de la fecha de inicio del diplomado.

    Después de esta fecha, no se realizan reembolsos.

  • El Diplomado en Medicina del Estilo de Vida está diseñado principalmente para profesionales de la salud que atienden pacientes de manera regular.

    Sin embargo, si no eres profesional de la salud —es decir, si no cuentas con una licenciatura o maestría en un área de la salud— sí puedes cursarlo en la modalidad de Auditor Libre.

    Los Auditores Libres tienen acceso a todas las clases, contenidos y espacios de discusión grupal, pero no tienen obligaciones académicas y no reciben diploma al finalizar el diplomado.

    El costo del diplomado es el mismo para los Auditores Libres.

Voces que ya integran la MEV en su práctica

“Después de más de 40 años de práctica médica y 25 años al frente de una Clínica del Dolor, me di cuenta de que la medicina tradicional era insuficiente para tratar correctamente a nuestros pacientes. Todo mi conocimiento científico no bastaba.

Ese proceso me llevó a buscar otras alternativas y, hace un año, conocí la Medicina del Estilo de Vida. Quedé impresionado por su simplicidad y, al mismo tiempo, por su profundidad. Obtuve el diplomado y confirmé algo muy claro: adecuado estilo de vida = mejor calidad de vida.

Hoy implemento consulta de Medicina del Estilo de Vida dos días a la semana. Sigo ejerciendo como anestesiólogo y continúo estudiando.”

— Dr. José Manuel Díaz · Anestesiólogo y Manejo del Dolor

“Al terminar la carrera empecé a trabajar con mucha ilusión, pero pronto me di cuenta de que la alimentación por sí sola, a pesar de su gran importancia, no estaba dando los resultados que yo buscaba. Siempre me quedaba con la sensación de que algo faltaba. Cuando me encontré con la Medicina del Estilo de Vida, finalmente encontré una fórmula mucho más completa. Profundizar y educarme en estos temas me ha permitido hacer una consulta mucho más integral, en la que siento que mis pacientes pueden tener un cambio más real.
No fue fácil cambiar la forma de dar consulta después de muchos años, pero hoy, cuando un paciente sale de mi consultorio, me queda una sensación de satisfacción: esto sí funciona.
Mis pacientes esperaban una consulta de nutrición y salen con mucho más.
Me gusta decir que gracias a la MEV soy una nutrióloga reloaded.”

— Lorena Stoopen Barois · Nutrióloga